Regreso al instituto con buen rollo

Madrid, 13 sep ( efesalud.com ). El doctor José Casas Rivero entra en la habitación de su hijo para vídeobloguear sobre el regreso al colegio o al instituto de niños y jóvenes después del verano: «enfrentarse de nuevo a la actividad escolar puede resultar estresante y los chavales necesitan un periodo de adaptación».

Si además se cambia de ciclo formativo o de centro educativo, puede aumentar el nivel de nerviosismo, por lo que «es imprescindible el diálogo padres-hijos» para quitar hierro a las dificultades de aclimatación al nuevo curso (integración con los compañeros, personalidad de los profesores, dificultad de los deberes, etc.) y sobre todo para «destacar las cosas buenas» de la escuela: amigos, experiencias y conocimientos, muchas veces muy interesantes».

Adaptar los horarios «enloquecidos» de las vacaciones, dormir el tiempo suficiente, desayunar de forma equilibrada para «obtener un buen rendimiento» o que el padre o la madre les ayuden con sus tareas cuando los chicos regresan a casa, serían otros objetivos «deseables» para iniciar esta nueva etapa con sentido común.