Madrid, 31 may ( efesalud.com ). El doctor José Casas Rivero vídeobloguea desde los jardines del Hospital La Paz para recordarnos que tomar el sol es una bendición natural «no exenta de peligros» como el cáncer de piel, por lo que debemos tomar algunas medidas de prevención en todas las edades, de forma especial en recién nacidos y niños: evitar las horas de mayor radiación ultravioleta; los menores de seis meses siempre deben permanecer a la sombra, protegidos con camiseta, sombrerito y crema con factor mínimo de 15; a los niños más mayores, crema de protección solar aplicada de forma generosa, sombreros de ala ancha y gafas de sol para impedir la aparición de cataratas; y en las zonas más sensibles del cuerpo humano -nariz, orejas, mejillas y hombros- crema a base de óxido de titanio o de cinc.

Madrid, 23 abr ( efesalud.com ). El doctor José Casas Rivero se sienta al lado de los adolescentes para compartir con los internautas algunas ideas sobre las alteraciones del sueño en estos jóvenes, un problema que afecta a las relaciones familiares y sociales, sobre todo en el ámbito de la educación escolar.

Los trastornos del sueño de los quinceañeros están vinculados con su desarrollo madurativo o con alguna enfermedad como la apnea, el insomnio, la depresión o el síndrome del retraso de la fase del sueño (SFSR), patología ésta que dificulta su despertar por la mañana y que se cura, en la mayoría de los casos, con higiene y rutinas: acostarse y levantarse a la misma hora o retirar todo tipo de estímulos electrónicos del dormitorio (pantallas de televisión, ordenadores o dispositivos móviles).

Madrid, 14 mar ({www.efesalud.com ). El doctor José Casas Rivero dirige el iris azul de su mirada al centro del objetivo vídeobloguero y nos guiña una pregunta nada fácil de contestar: ¿De qué color tiene los ojos un recién nacido? La respuesta solo se puede contestar «cuando el bebé cumpla, al menos, un año», aunque si se aprecia una tonalidad diferente en cada ojo «se debe descartar una enfermedad genética, como el síndrome de waardenburg» acudiendo al pediatra.

Madrid, 12 feb (EFEsalud). El doctor José Casas Rivero vídeobloguea sobre laárbol y que se presenta de forma húmeda en los catarros; con rudeza o «tos de perro» en las inflamaciones de la laringe; seca o irritativa en dificultades respiratorias como el asma; o como un tic en procesos de cambio conductal y psicológico en los niños.

Madrid, 10 ene (EFEsalud). El doctor y pediatra José Casas Rivero inicia su vídeoblog en 2013 aconsejando a las familias españolas que «prevengan la obesidad en sus hijos realizando el mayor número de comidas en casa» ya que los hábitos alimenticios fuera del hogar conducen al sobrepeso de los niños.